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Saunas

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Le sauna
Le sauna est chauffé par un poêle qui permet d’atteindre des températures proches des 80°C. Contrairement au hammam, la chaleur du sauna est sèche.

La chaleur sèche du sauna permet de chasser les toxines accumulées par l’organisme grâce à une accélération de la transpiration.

Cette forte chaleur a aussi la vertu de détendre les muscles, de chasser les tensions de l’ensemble du corps, pour une relaxation totale. Elle a aussi une action bénéfique sur la circulation sanguine et la peau.